Low Carb

Sieben Tipps, wie Sie sofort, schnell und gesund abnehmen

Bestimmt haben Sie schon jahrelang versucht mit einer Anzahl von Diäten abzunehmen. Die meisten Diäten funktionieren mehr oder weniger gut. Leider kommt nach einiger Zeit der sogenannte Jo-Jo Effekt zum Vorschein.

Sie haben es einfach irgendwann satt, Ihre Ernährung nach strengen Regeln zu organisieren. Dann brechen Sie die begonnene Diät ab und Ihre Waage zeigt sehr schnell wieder Ihr vorheriges Übergewicht an. Ich glaube Sie wissen genau, was ich damit meine, weil Sie es selbst erlebt haben.

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Warum Low Carb keine Diät ist

Vergessen Sie alles was Sie über Kalorienzählen und Ausrechnen der täglichen Punkte gelesen haben. So funktioniert das vielleicht ein paar Wochen lang. Aber können Sie sich vorstellen, bis zu Ihrem Lebensende Essenspunkte zu zählen?

Low Carb bedeutet nicht, dass Sie sich an einen strengen Diätplan halten müssen. Weil Low Carb aus einfachen und leicht zu befolgenden Regeln besteht, ist es einfach anzuwenden. Sie werden schnell merken, dass sich die neue Ernährungsweise ganz automatisch in Ihr tägliches Leben einfügt. Nach einiger Zeit denken Sie nicht einmal mehr bewusst daran, welche Nahrungsmittel Sie vermeiden sollten und welche gesund für Sie sind.

Bei Low Carb müssen Sie nicht irgendwelche unwirklichen Ziele bis zu einem bestimmten Zeitpunkt erreicht haben. Sie ziehen Ihr Ding durch in der Geschwindigkeit, die Sie für sich wählen. Punkt. Aus.



So populär ist
Low Carb

Low Carb hat tausende Anhänger in den USA. Das ist logisch, denn in keinem Land gibt es so viele übergewichtige Menschen. Gerade weil Low Carb sehr schnelle und anhaltende Erfolge liefert, wird es in den USA von vielen Menschen praktiziert. Es gibt zahlreiche Clubs und Vereinigungen, in denen die Menschen ihre Erfahrungen austauschen.

Weil wir in Europa schon ähnliche Verhältnisse wie in den USA haben, ist die Low Carb Welle längst auch zu uns übergeschwappt. Die Menschen erkennen inzwischen, dass Abnehmen gesund sein soll und Spaß machen soll. Außerdem ist der Jojo Effekt bei Low Carb unbekannt.

Wenn Sie interessiert an weiteren Informationen sind, sollten sie auf alle Fälle auf meiner Facebook Seite vorbeischauen. Hier finden Sie aktuelle Neuigkeiten rund um Low Carb und können sich mit anderen Low Carbern austauschen.



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